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美容女子のみかた!! [Beauty]

大豆に含まれるイソフラボンは女性ホルモンのエストロゲン様作用を持つ天然成分

更年期障害、骨粗鬆症、美容に効果が期待できます。

1日50㎎位、夜摂取するのがご効果的と言われています。

美容女子には必要ですね!!

ウルトラマン.jpg

祖師谷大蔵「ウルトラマン商店街」には3件のお豆腐屋さんがあります。
豆乳を買おうと思いましたが、「豆乳2つとおから下さい」と言ってしまい。。。


クックパッドに相談。。。

なんとわたくし

”おからケーキ”を作りました。

__ (6).JPG

主な材料は、おから、豆腐、砂糖、クリームチーズです。
このケーキは炭水化物ではなくタンパク質といえます!!

お味もしっとりとして美味しかったです。

ウルトラマンとクックパッドは強ーいみかたですね(^^)



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